img-20160924-wa0046Спикеры академии неформального образования «Яблоко Ньютона» Гасанов Мансур и Хайруллаев Абдулла подготовили и провели тренинг по программе «Тайм-менеджмент» на тему: «Личная эффективность 1.0» для представителей активной молодежи.

 Само понятие «тайм-менеджмент» происходит от английского «time management» и означает технологию организации человеком своего времени и увеличения эффективности его использования. Управление временем – это управление жизнью. Тайм-менеджментподразумевает под собой действие или совокупность действий по тренировке осознанного контроля над количеством времени, которое затрачивается на определенные виды деятельности и посредством которого можно существенно увеличить свою продуктивность и эффективность.

 В России об управлении временем впервые начал говорить революционер и общественный деятель А.К. Гастев, который в 20-х годах XX столетия был директором Центрального института труда. Он начал развиimg-20160924-wa0042вать идеи о личной эффективности человека и об эффективном использовании времени. Уже в начале 70-х годов появился первый метод, позволяющий управлять личным временем, под названием «Хронометраж». Со временем тема стала набирать все больше сторонников и внедряться в разные сферы деятельности человека. Все это привело к тому, что тайм-менеджмент стал самостоятельным направлением.

    В течение тренинга участники познакомились с методами и инструментами тайм-менеджмента: целеполагания, расстановки приоритетов, хронометража, планирования и контроля.

   Определили свои основные «поглотители» времени и разработали методы их нейтрализации. Выработали методы реализации «неприятных» задач и способы, помогающие мотивировать себя на их выполнение.

   Определили свой индивидуальный график работоспособности в течение рабочего дня и особенности своего индивидуального стиля управления временем.

  Тренинг проходил в интерактивном формате, поэтому участники не только узнали методы и инструменты тайм-менеджмента, но и смогли выработать необходимые навыки, которые смогут применить в жизни.

  «Управление временем для современного человека — центральное понятие любой системы личной эффективности и продуктивности. Быстрый темп жизни, огромныеimg-20160924-wa0037 массивы данных затрудняют достижение важных для каждого человека целей — повышение ли это по службе, воспитание ребенка, создание собственного предпринимательского проекта», — прокомментировали спикеры в своем выступлении.

  Правильно структурировать свое время, эффективно планировать и своевременно выполнять свои цели и задачи, а значит, работать результативнее и успевать больше – именно этому участники обучались на тренинге.

  Тренинг вызвал живой интерес. Все присутствующие принимали активное участие в обсуждении.